这个对腰腹部脂肪效果好吗?比较松弛那种

提问者:**
时间:2025-07-07 09:32 51 人浏览 分享/举报
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    2023-02-09

    对松弛脂肪没什么效果,它针对水肿比较厉害。如果你要腰腹部脂肪减下去的话,可以试试我自己之前的方法,肚子上贴一个帮助脂肪燃烧的大肚贴,不是广告,是我姐生完孩子消肚子有效果所以把剩下的赏给我了,我也不知道她哪里买的!贴了这个出去跑步,不多,5000米,肚子简直热得烧起来,跑回来做五组卷腹和三组平板。我跟你说十天我肚子就平了并且腰线出来了,20天左右可以看到一点马甲线,因为这个基础打得好,我现在孕期,肚子上的肌肉含量都没怎么掉。反正有氧?卷腹真的超厉害的,一天也花不了多久,就看能不能坚持。缺点是累得我连狗都不如!!!!

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